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  • 不挑食! 從零歲培養寶寶多元味覺經驗

    (健康醫療網/記者林怡亭報導)



    家長們常為孩子偏挑食、不吃蔬果傷透腦筋;

    花蘭貸款率利計算董氏基金會建議,培養良好的飲食口味愈早愈好,孩子未來愈不會偏挑食,多項研究發現,從寶寶零歲起就是關鍵期!

    純母奶寶寶日常飲食也健康

    董氏基金會食品營養中心引述英2013年發表於《英國營養學雜誌》的研究,調查3217位59~73歲長青族的飲食習慣,發現在嬰幼兒時期只喝母乳的人,日後的飲食型態最健康,不但攝取最多的蔬果、全穀和魚類,也比較少吃加工肉品。

    但是相對的,嬰幼兒時期只喝配方奶的人,長大後則吃得較不健康,較常吃高油糖鹽的加工食物,如洋芋片、加工肉品、精製白麵包和高脂乳製品等,而且每週還會多攝取約3.5茶匙(約14克)的外加糖。

    高雄小額借款-玉山銀行信貸母奶寶寶對於食物接受度較高

    食品營養中心許惠玉主任表示,讓孩子不偏挑食的關鍵,就是從小培養孩子多元的味覺經驗;如上述研究,在於母乳會受到媽媽吃進去的各種食物影響,所以嬰兒可以在喝母乳時接收到不同食物的風味,因此影響孩子日後對各類食物的接受度較高,也更願意嚐試新口味,達到減少偏挑食效果!

    食品營養中心再引述美2007年發表於《兒科期刊》的研究,發現同樣是第一次嘗試吃桃子,比起只喝配方奶的嬰兒,從小只喝母乳的嬰兒可多吃50克。另2001年美研究,媽媽如果在懷孕末三周或哺乳前兩個月定期喝胡蘿蔔汁,其寶寶第一次接觸胡蘿蔔時,較不表現抗拒,也吃得比較多;但是沒有喝胡蘿蔔汁的媽媽,其寶寶第一次聞到胡蘿蔔的味道時,通常都表現出抗拒的態度。

    從孕期多吃各類天然食物

    許惠玉主任強調,健康飲食真的需要從小培養,建議孕期和正在哺乳的媽咪多吃各種天然食物、新鮮蔬果,做營養胎教,日後更能輕鬆教育寶寶愛吃健康食物。

    各式副食品的口味刺激也很重要

    提供副食品時也是關鍵,盡量

    銀行車貸試算不要長期連續吃單一食物,掌握少量多樣化原則,給寶寶各式各樣的口味刺激,從零歲開始養成開闊的口感喜好。

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    百貨美容業:勞、資、政、消費者四輸

    工商時報【方明╱台北報導】

    以往靠旺季加班搶

    花蓮縣壽豐鄉證件借款賺獎金的百貨美容業,因一例一休打亂以往「禁休」的旺季人力需求,1111人力銀行調查,已有近5成百貨美容業受一例一休衝擊,有4成業者今年人事凍結或縮編裁員。相關業者表示,一例一休已造成勞方、資方、政府、消費者四輸局面,大聲疾呼政府修法要有彈性、配套,不要一法適用百業。

    1111人力銀行最新調查顯示,有46.6%百貨美容業受到一例一休衝擊,其中最大衝擊仍以「特休╱休息日變多,排班困難」(40.7%)、「增聘人力╱人事成本增加」(37%)、「加班費大增╱人事成本增加」(31.1%)為主。

    受訪企業中,高達8成5坦言,人事成本因而增加,整體而言,平均增加幅度達9.65%。對此,企業多以「改變排班制度

    銀行信用貸款利率」(45.3%)、「增聘兼職人力╱短期派遺人力」(15.5%)、「遇缺不補」(13.4%)等方式因應。且有18.7%業者目前人事凍結、甚至有19.5%縮編裁員╱暫停徵才。

    受訪企業認為,一例一休政策中最需要被改善為「加班費過高(成本增加)」29.1%、「特休假增加(人手不足)」26.1%、「七天一定要一個例假日(不能挪移╱禁休)」16.9%三項因素。

    此外,受一例一休衝擊、利潤縮減,調查顯示,高達75.4%的受訪百貨美容業者,今年加薪幅度仍在觀望當中,另有7.8%業者已確定加薪幅度「縮減」。

    而昨(17)日立法院紅樓也舉辦「美容百貨業一例一休如何因應?」公聽會,現場業者抱怨連連,台灣省女子美容商業同業公會聯合會理事長許有仁表示,全台有10萬家美容業者,9成以上不清楚一例一休內容,且有7∼8成業者未加入公會,政策無法傳達、執行有問題,建議政府應撥經費到地方辦說明會,與業者溝通、協調。

    銀行借錢│銀行信貸利率比較2016

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    謝淑薇里約奧運退賽 監察院今糾正教育部體育署

    針對網球選手謝淑薇因不滿里約奧運教練選拔標準不公而退賽,監察院今(16)日表示,教育部體育署不僅未履行核定程序,亦未督促國訓中心專案培訓措施,此事關教練及選手權益的告知未盡公開透明,顯有重大瑕疵,今天通過糾正教育部暨所屬體育署。

    去年8月巴西里約奧運,網友選手謝淑薇因不滿教練遴選制度,賽前臨時決定退出網球單打及雙打比賽,影響團隊士氣,之後又發生羽球選手戴資穎未穿著羽球協會贊助廠商提供的服裝參加奧運等風波,監察院教育及文化委

    銀行房貸利率比較2016試算>銀行房屋貸款率利比較2016員會今天通過並公布監委仉桂美、王美玉提案,糾正教育部暨所屬體育署。

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    糾正案文指出,體育署設置競技運動人才培訓輔導小組,負有審議全國性各單項運動協會所屬參加國際性運動賽會選手培訓計畫及教練、選手名單的任務,但對於網球協會遲至去年3月16日才由國訓中心同意備查「里約奧運選手培訓參賽實施計畫、代表隊教練及選手遴選辦法」,且在去年5月27日以電子郵件方式通知各選手,不僅未能履行核定程序,亦未督促國訓練心專案辦理培訓措施。此

    監委認為,事關教

    車貸條件未滿20練及選手權益事項的告知義務,未盡公開透明,顯有重大瑕疵,肇致謝淑薇質疑教練選拔標準不公而退賽,影響國家代表隊的整體備戰規劃及團隊士氣,教育部難辭督考不當之咎。

    監委表示,教育部暨所屬體育署及運動發展基金補助,以推展體育發展為公益目的的各社會團體,合計每年已逾9億餘元,前行政院體委會在2013年1月併為教育部體育署,體育運動發展業務的主管機關已無多頭馬車式的領導現象。

    但「全國性民間體育活動團體經費補助辦法」雖有「得衡酌前一年度計畫執

    銀行信貸試算行情形、最近一次體育團體訪視評鑑及參加國際性運動賽會成績等情形,分別核定各該年度補助額度」的明文規定,教育部體育署僅推動訪評試辦計畫,尚無法作為經費補助或業務委辦之評估基準,又對體育團體的組織運作欠缺透明化,均未善盡指導及監督之責,確有可議之處。

    監委強調,體育署在去年9月至12月間針對奧亞運單項協會進行財務稽核結果,普遍發現各單項協會存有財產增、減、處分及保管運用未訂定相關處理程序,或工作人員待遇表僅報請理監事會議同意、未逐年提撥準備金、財務收支未定期公告、未依規定編製會計報告、或各種憑證、帳簿及表報未妥善保存、尚未委請會計師查核簽證等財務未透明化的缺失事項,應持續追蹤改善。

    糾正案文也提到,教育部在去年10月17日修正「體育團體輔導及考核辦法」規定:「體育團體置秘書長、副秘書長或總幹事、副總幹事者,應聘任具有體育專業或經營管理經驗之人員擔任;其中至少1人並應具有體育專業」,應落實執行。

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    監委說,教育部對國家代表隊教練的遴選,經專案核定,或自培訓隊教練遴選,或特殊需要的徵召,得經單項協會審議,再向國訓中心提出專案申請,但並未規範特殊運動種類或職業運動的教練遴選機制,顯有闕漏,且教練獎金分配事宜長期存有爭議,亟待檢討改善。


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